Ang proseso ng paggawa ng iyong sarili na malusog, buo, o maayos; naglalaman ng pagpapanumbalik ng iyong buong pagkatao sa kalusugan. Ang ating mga katawan ay pinagkalooban ng hindi pangkaraniwang mga kakayahan upang pagalingin ang ating sarili. Kami ay lakas at maaari nating maisagawa ang paggaling sa ating sarili pati na rin sa iba. Ang kursong ito ay may magandang pananaw at mga gabay sa mga nakagagaling na enerhiya at gawain sa enerhiya. Nagsasama ito ng isang gabay sa lahat ng mga modalidad ng pagpapagaling, na nagpapaliwanag ng maraming paraan kung saan maaari mong pagalingin ang iyong sarili at lumikha ng kabutihan.
Ang iyong mga paniniwala ay nagtakda ng yugto para sa paggaling. Ang mahika ng intuwisyon ay pinipilit nitong mabuhay ka sa sandaling ito na walang mga inaasahan, isang patuloy na pagiging bago. Ang intuwisyon ay ang aming karapatan sa pagkapanganay, na magagamit ng lahat. Habang nabubuo mo ang ugali ng pag-alala sa mga pangarap, makikinabang ka mula sa ganitong uri ng paggaling.
